Le Défi des 100 jours – 1er Bilan

Bonjour 🙂

Comme promis, je viens vous parler de mon défi des 100 jours et de comment j’ai vécu ces premières semaines.
(J’en suis à la semaine 5 mais je vous parle ici des 2 premières.)

Mais d’abord…

Le Défi des 100 jours c’est quoi ?

Il s’agit d’un programme qui permet de transformer un domaine de sa vie (celui que l’on veut, que ce soit l’amour, le travail…) jour après jour en donnant le meilleur de soi-même sur une période de 100 jours.
On peut s’aider pour cela d’un cahier d’exercices que l’on peut trouver facilement sur amazon. Le défi peut se faire seul ou en groupe.

Personnellement, j’ai choisi de le faire seule car je veux vraiment le faire à mon rythme et en apprendre plus sur moi.
Et il m’était indispensable d’avoir le cahier d’exercices (en fait je ne vois pas comment on peut faire sans.)
J’ai choisi cette version :

©Lavisiondemma

Mais il existe aussi celui sur l’Alimentation Consciente et celui sur Vivre la Magie au quotidien < celui-ci sera le prochain que je ferais.

Mes intentions pour cette cession de 100 jours sont les suivantes :

– Être plus bienveillante envers les autres et envers moi-même.
– Retrouver ma confiance en moi. (Me sentir belle et bien dans mon corps, avoir moins peur du téléphone…)
-Retrouver ma créativité. (Ecriture, photo, loisirs créatifs)

Mon 1er Bilan :

Mon bilan n’est pas très positif à mes yeux.
Je me suis certes tenue à faire mes exercices chaque jour mais j’aurais pu faire bien plus.
Je refuse d’aller sur le site du défi alors que je devrais, ça m’inspirerais sûrement.
Je ne me sens pas capable d’en parler face caméra n’ayant pas encore une bonne image de moi.
J’ai l’impression de ne pas OSER approfondir les exercices du défi. Comme si quelque chose me retenait. QUOI ? la confiance en moi ?
Il faut que je trouve et dépasse mes craintes.


(Je vous rassure, grâce à ce bilan j’ai bien évolué et le prochain sera complètement différent et bien plus positif !
Un article sur « Comment ne pas abandonner le défi » arrivera en fin de semaine ou début de semaine prochaine 😉
Et parler du défi face caméra est devenu un de mes projets pour sortir de ma zone de confort que je dois réaliser avant la fin de l’année.)

Et toi ? Où en es-tu dans le défi et qu’en retiens-tu ?

Une réflexion au sujet de « Le Défi des 100 jours – 1er Bilan »

  1. ce livre m’intéresse beaucoup. J’ai ouvert mon blog récemment et ça était parfois violent. J’ai beaucoup d’idées à transmettre, à partager mais j’ose jamais y aller jusqu’au bout. Je ne suis jamais contente du résultat et encore aujourd’hui j’ai du mal à alimenter tout ça car tout ne se joue pas comme je veux ou comme je l’idéalise. J’espère faire paix avec moi même ^^

    J'aime

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s